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ぽっこりお腹が特徴の内臓脂肪による肥満…いわゆるメタボ。糖尿病などの生活習慣病を引き起こす要因の1…
2021.05.24
女性の多くが悩んでいる肩こり、むくみ、肌荒れ、便秘、疲れ…毎日忙しい日々を送っている皆さまは、自分…
2020.04.07
新しい年になり、1月も半分が過ぎました! 年末年始に楽しく食べてため込んだものは、もうリセットで…
2020.01.21
そろそろ夏本番! 肌の露出が増える時期でもあり、これからの夏に向けて、本気でダイエットを始める方…
2019.06.18
正月太りが気になり、どうにか痩せたいと願う方が多い今の時期。年末年始のお休みも終わり、いよいよ本格…
2019.01.22
何かとイベントの多い年末年始… この時期は飲み会やパーティなどで美味しいものを食べてしまいがち。さ…
2019.01.08
11月に入って、行楽シーズン真っ只中!全国的に晴れの日が多く、非日常的な旅行や観光はもちろん、近所…
2018.11.04
「年齢ともに脂肪が落ちにくくなり、ちょっとの食事制限では痩せなくなってしまった・・・」とお悩みの方…
2018.07.09
ダイエットを成功させるために必要なことはいくつかあります。 バランスのとれた食生活を送ること、適度…
2018.06.06
タバコを吸う、お酒を飲むなどの習慣がある人は、「いつか大きな病気にかかるかも・・・」という漠然とし…
2018.03.23
毎年2月は、日本生活習慣病予防協会が定めた『全国生活習慣病予防月間』。 生活習慣病とは、その名の…
2018.02.20
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