2018.05.09
大発表！人気を集めた記事TOP5【4/1〜4/30のまとめ】
こんにちは！リンククロスシル編集部です。
4月が去りもう5月中旬。時間の流れははやいですが、4月もいろいろな記事が公開されました。
そこで、今回は4月に人気を集めた記事をまとめました！
いつも記事を見ている人も、まだ記事を読んでない人も、ここで一気にチェックしておきましょう。
「お気に入り」登録をしておくと、あとで見返したいときにサッと探せて便利です。
【4/1〜4/30】人気を集めた記事5選
その1 「作りおき」レシピ特集
1番読まれたのは、「作りおき」おかずの活用方法やヘルシーレシピをまとめた特集記事です。
お弁当のおかずに、ピクニックに、ダイエットメニューに大活躍の「作りおき」おかず。毎日忙しくて食事をおろそかにしがち、という人こそ！ぜひ活用してみてください。
「作りおき」ヘルシーレシピ特集！お弁当にもぴったり【まとめ】
その2 発酵食品の味噌で腸活にも！3色ねばねば丼レシピ
第2位は、連載「男の和ごはん」の味噌シリーズ。
味噌の中でもっとも一般的な淡色味噌を取り上げ、腸からの健康づくりにも役立つ簡単3色丼を紹介しています。
味噌で作る3色ねばねば丼で腸活！【男の和ごはん・味噌特集＃3】
その3 実は簡単！？厚生労働省認定、速歩のフォーム
第3位は、正しい「速歩」の行い方を紹介した記事。
歩くことで得られるメリットはたくさんありますが、そのメリットを効率的に得るためにはある程度長い時間、スピードを出して歩く必要があるそうです。
そういわれると、今まで運動経験のない人にとっては、大変難しいものに感じますよね。
どなたでも正しくはじめられるように、一般的な速歩の行い方と、取り組み方を解説しています。
その4 ラザニアとガトーショコラを豆腐で作る？節約＆時短レシピ
第4位は、安価でヘルシーな食材「豆腐」を使った、ラザニアとガトーショコラのレシピを紹介した記事。
豆腐はコンビニでも買えてお財布にもやさしく、淡白な味なので色々な料理にアレンジがきくという優秀ぶり。
さらに、とても簡単にできるレシピなのでぜひチャレンジしてみてください！
ダイエットにもオススメ！豆腐で作る節約＆時短クッキングレシピ\ ラザニア・ガトーショコラ
その5 細胞を劣化させる「糖化」を抑えるためには？
第5位は、細胞を劣化させるという「糖化」の対策によい食べ物、悪い食べ物を医師に聞いた記事です。
どんな食事のとり方が糖化を防ぎ、どんな食習慣が悪い影響を与えるのか？この機会にチェックしてみてください。
ちょっとした空き時間にチェック！
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